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MBSR Kurse in Bonn
Oktober bis Dezember 2019


 

Kompaktkurs Achtsamkeitstraining 
nach der MBSR Methode in Bonn
Oktober - Dezember 2019

Thema:
Kompaktkurs Achtsamkeitstraining nach der MBSR Methode nach Dr. Jon Kabat-Zinn:
Ein 6 Tagestraining. Die Inhalte des Trainings entsprechen den Inhalten eines sog. „8 Wochen Trainings“

Kursleitung: Anja Siebertz

Dienstag, 15. Oktober  bis Sonntag, 20. Oktober 2019
Einheit 1. Dienstag, 15. Oktober 2019, 14.30 - 16.00
Einheit 2: Mittwoch, 16. Oktober 2019, 10.00 - 12.30 und Einheit 3: 14.00 - 16.30
Einheit 4: Donnerstag, 17. Oktober 2019, 10.00 - 12.30
Einheit 5. Freitag, 18. Oktober 2019, 10.00 - 12.30 und Einheit 6: 14.00 - 16.30
Einheit 7: Samstag, 19. Oktober 2019, 10.00 - 12.30; Übungseinheit: 14.00 - 16.30
Einheit 8: Sonntag, 20. Oktober 2019, 14.30 - 16.00

Kursgebühr: 370,-- Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem Kompaktkurs ein kostenfreies und unverbindliches telefonisches Vorgespräch stattfindet. Dieses ist mit der Kursleiterin zu vereinbaren.

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn

pdf-grafik  Anmeldung
pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


8 Wochenkurse in Bonn
beginnend Oktober - Dezember 2019

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 370,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet. Dieses ist mit dem Kursleiter zu vereinbaren.

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de


MBSR Kurs: 22. Oktober - 10. Dezember 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs: Dienstag Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 24. November 2019, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 22. Oktober 2019
Termin 2: 29. Oktober 2019
Termin 3: 05. November 2019
Termin 4: 12. November 2019
Termin 5: 19. November 2019
Termin 6: 26. November 2019
Termin 7: 03. Dezember 2019
Termin 8: 10. Dezember 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

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pdf-grafik  Infoblatt

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Zu den Wurzeln der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis - Kurse
nicht nur für Buddhisten:

• Die Praxis der Achtsamkeit
   und ihre Wurzeln im
   Buddhismus


• Achtsamkeit und Mitgefühl
   für sich selbst und andere


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