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8 Wochenkurse in Bonn
2018


beginnend Januar - März 2018

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 370,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet. Dieses ist mit der Kursleitung zu vereinbaren.

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de


MBSR Kurs: 8. Januar - 12. März 2018
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs 1: Montag Nachmittagskurs, 15.30 - 18.00 Uhr
Übungstag am 10. März 2018 10.00 - 16.00 Uhr

Kurs 2: Montag Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am 11. März 2018 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 08. Januar 2018
Termin 2: 15. Januar 2018
Termin 3: 29. Januar 2018
Termin 4: 05. Februar 2018 
Termin 5: 19. Februar 2018  
Termin 6: 26. Februar 2018
Termin 7: 05. März 2018
Termin 8: 12. März 2018

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

pdf-grafik  Anmeldung
pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 10. Januar - 07. März 2018
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs 1: Mittwoch Vormittagskurs, 10.00 - 12.30 Uhr
Übungstag am Samstag, 24. Februar 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kurs 2: Mittwoch Nachmittagskurs, 15.30 - 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag, 24. Februar 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kurs 3: Mittwoch Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 25. Februar 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Angelika Wild-Regel

Termine:
Termin 1: 10. Januar 2018
Termin 2: 17. Januar 2018
Termin 3: 24. Januar 2018
Termin 4: 07. Februar 2018 
Termin 5: 14. Februar 2018  
Termin 6: 21. Februar 2018
Termin 7: 28. Februar 2018
Termin 8: 07. März 2018

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de

pdf-grafik  Programm
 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 6. Februar - 10. April 2018
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs 1: Dienstag Nachmittagskurs, 15.30 - 18.00 Uhr
Übungstag am 24. März 2018 10.00 - 16.00 Uhr

Kurs 2: Dienstag Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am 25. März 2018 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 06. Februar 2018
Termin 2: 20. Februar 2018
Termin 3: 27. Februar 2018
Termin 4: 06. März 2018 
Termin 5: 13. März 2018  
Termin 6: 20. März 2018
Termin 7: 27. März 2018
Termin 8: 10. April 2018 

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

pdf-grafik  Anmeldung
pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


beginnend April - Juni 2018

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 370,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet. Dieses ist mit der Kursleitung zu vereinbaren.

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de


MBSR Kurs: 17. April - 19. Juni 2018
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Dienstag Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, 09. Juni 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 17. April 2018
Termin 2: 24. April 2018
Termin 3: 08. Mai 2018
Termin 4: 15. Mai 2018 
Termin 5: 29. Mai 2018  
Termin 6: 05. Juni 2018
Termin 7: 12. Juni 2018
Termin 8: 19. Juni 2018

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

pdf-grafik  Anmeldung
pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

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schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 16. Mai - 11. Juli 2018
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag 07. Juli 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Yesche U. Regel i.A. (in Ausbildung)*

Termine:
Termin 1: 16. Mai 2018
Termin 2: 30. Mai 2018
Termin 3: 06. Juni 2018
Termin 4: 13. Juni 2018 
Termin 5: 20. Juni 2018  
Termin 6: 27. Juni 2018
Termin 7: 04. Juli 2018
Termin 8: 11. Juli 2018 

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt beim Kursleiter:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-96913571 eMail: yesche-regel@t-online.de

*) Yesche Udo Regel hat die Grundausbildung „Achtsamkeit Leben Achtsamkeit lehren durchlaufen und auch das Aufbaumodul zum MBSR Lehrer. Er befindet sich gerade im Zertifzierungsprozess - deshalb wird die Kursgebühr auf 250.- Euro reduziert. 

pdf-grafik  Programm
 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


beginnend Juli - September 2018

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 370,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet. Dieses ist mit dem Kursleiter zu vereinbaren.

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de


MBSR Kurs: 20. August bis 22. Oktober 2018
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Montag Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, 13. Oktober 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 20. August 2018
Termin 2: 27. August 2018
Termin 3: 03. September 2018
Termin 4: 10. September 2018 
Termin 5: 17. September 2018  
Termin 6: 24. September 2018
Termin 7: 08. Oktober 2018
Termin 8: 22. Oktober 2018

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

pdf-grafik  Anmeldung
pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 04. September  - 23. Oktober 2018
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Dienstag Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 14. Oktober 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Angelika Wild-Regel und Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 04. September 2018
Termin 2: 11. September 2018
Termin 3: 18. September 2018
Termin 4: 25. September 2018
Termin 5: 02. Oktober 2018
Termin 6: 09. Oktober 2018
Termin 7: 16. Oktober 2018
Termin 8: 23. Oktober 2018

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch:
Praxis für Achtsamkeit, Clemens-August-Straße 17, 53115 Bonn
Telefon 0228/9086860 mbsrbonn@t-online.de

pdf-grafik  Programm
 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 12. September  - 07. November 2018
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs 1: Mittwoch Vormittagskurs, 10.00 - 12.30 Uhr
Übungstag am Samstag, 03. November 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kurs 2: Mittwoch Nachmittagskurs, 15.30 - 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag, 03. November 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kurs 3: Mittwoch Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 04. November 2018, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Angelika Wild-Regel

Termine:
Termin 1: 12. September 2018
Termin 2: 19. September 2018
Termin 3: 26. September 2018
Termin 4: 03. Oktober 2018
Termin 5: 10. Oktober 2018
Termin 6: 24. Oktober 2018
Termin 6: 31. Oktober 2018
Termin 8: 07. November 2018

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de

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 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


beginnend Oktober - Dezember 2018

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 370,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet. Dieses ist mit der Kursleitung zu vereinbaren.

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de


MBSR Kurs: 30. Oktober - 18. Dezember 2018
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs 1: Dienstag Nachmittagskurs, 15.30 - 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag, 08. Dezember 2018, 10.00 Uhr - 16.00 Uhr

Kurs 2: Dienstag Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 09. Dezember 2018, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 30. Oktober 2018
Termin 2: 06. November 2018
Termin 3: 13. November 2018
Termin 4: 20. November 2018
Termin 5: 27. November 2018
Termin 6: 04. Dezember 2018
Termin 7: 11. Dezember 2018
Termin 8: 18. Dezember 2018

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

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Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


 

Zu den Wurzeln der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis - Kurse
nicht nur für Buddhisten:

• Achtsamkeit
   (Selbst-) Mitgefühl und
   ihre Wurzeln im Buddhismus


• Achtsamkeit und Mitgefühl
   für sich selbst und andere


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