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8 Wochenkurse in Bonn
2019



beginnend Januar - März 2019

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 370,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet. Dieses ist mit der Kursleitung zu vereinbaren.

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de


MBSR Kurs: 8. Januar - 26. Februar 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Präventionskurs  
unter der Kurs-ID: 20170316-905675

Kurs: Dienstag Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr 
Übungstag am Samstag den 23. Februar 2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Angelika Wild-Regel

Termine:
Termin 1: 08. Januar 2019
Termin 2: 15. Januar 2019
Termin 3: 22. Januar 2019
Termin 4: 29. Januar 2019 
Termin 5: 05. Februar 2019  
Termin 6: 12. Februar 2019
Termin 7: 19. Februar 2019
Termin 8: 26. Februar 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de

pdf-grafik  Programm
 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 09. Januar - 27. Februar 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Präventionskurs  
unter der Kurs-ID: 20170316-905675

Kurs: Mittwoch Vormittagskurs, 10.00 - 12.30 Uhr
Übungstag am Samstag, 23.02.2019 oder Sonntag, 24.02.2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kurs: Mittwoch Abendkurs , 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 24. Februar 2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Angelika Wild-Regel

Termine:
Termin 1: 09. Januar 2019
Termin 2: 16. Januar 2019
Termin 3: 23. Januar 2019
Termin 4: 30. Januar 2019 
Termin 5: 06. Februar 2019  
Termin 6: 13. Februar 2019
Termin 7: 20. Februar 2019
Termin 8: 27. Februar 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de

pdf-grafik  Programm
 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 28. Januar bis 25. März 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs: Montag Abendkurs , 19.00 - 21.30 Uhr 
Übungstag am Samstag den 09. März 2019 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 28. Januar 2019
Termin 2: 04. Februar 2019
Termin 3: 11. Februar 2019
Termin 4: 18. Februar 2019
Termin 5: 25. Februar 2019 
Termin 6: 11. März 2019
Termin 7: 18. März 2019
Termin 8: 25. März 2019 

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

pdf-grafik  Anmeldung
pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.



beginnend April - Juni 2019

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 370,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet. Dieses ist mit der Kursleitung zu vereinbaren.

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de


MBSR Kurs: 14. Mai - 9. Juli 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Dienstag Nachmittagkurs
15.30 - 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag, 22. Juni 2019, 10.00 - 16.00 Uhr
Achtung: der eintätige Übungstag findet im
Seminarraum der Arztpraxis Dr. Schulze
Bonn-Brühlerstr. 40
53332 Bornheim statt

(Die 2,5 stündigen Nachmitagskurstermine bleiben alle in
Bonn in der Clemens-Auguststr 17)

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 14. Mai 2019
Termin 2: 21. Mai 2019
Termin 3: 28. Mai 2019
Termin 4: 04. Juni 2019 
Termin 5: 18. Juni 2019  
Termin 6: 25. Juni 2019
Termin 7: 02. Juli 2019
Termin 8: 09. Juli 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

pdf-grafik  Anmeldung
pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.

 


MBSR Kurs: 14. Mai - 9. Juli 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Dienstag Abendkurs
19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, 06. Juli 2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 14. Mai 2019
Termin 2: 21. Mai 2019
Termin 3: 28. Mai 2019
Termin 4: 04. Juni 2019 
Termin 5: 18. Juni 2019  
Termin 6: 25. Juni 2019
Termin 7: 02. Juli 2019
Termin 8: 09. Juli 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

pdf-grafik  Anmeldung
pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 15. Mai - 03. Juli 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Donnerstag 20. Juni 2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Yesche U. Regel i.A. (in Ausbildung)*

Termine:

Termin 1: 15. Mai 2019
Termin 2: 22. Mai 2019
Termin 3: 29. Mai 2019
Termin 4: 05. Juni 2019 
Termin 5: 12. Juni 2019  
Termin 6: 19. Juni 2019
Termin 7: 26. Juni 2019
Termin 8: 03. Juli 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt beim Kursleiter:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-96913571 eMail: yesche-regel@t-online.de

*) Yesche U. Regel hat die Grundausbildung „Achtsamkeit Leben Achtsamkeit lehren durchlaufen und auch das Aufbaumodul zum MBSR Lehrer. Er befindet sich gerade im Zertifzierungsprozess - deshalb wird die Kursgebühr auf 300.- Euro reduziert. 

pdf-grafik Programm
 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


beginnend Juli - September 2019

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 370,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet. Dieses ist mit dem Kursleiter zu vereinbaren.

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de


MBSR Kurs: 19. August bis 14. Oktober 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Montag Abendkurs , 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, 28. September 2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:

Termin 1: 19. August 2019
Termin 2: 26. August 2019
Termin 3: 02. September 2019
Termin 4: 09. September 2019 
Termin 5: 16. September 2019  
Termin 6: 23. September 2019
Termin 7: 30. September 2019
Termin 8: 14. Oktober 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

pdf-grafik  Anmeldung
pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 27. August bis 15. Oktober 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Präventionskurs  
unter der Kurs-ID: 20170316-905675

Dienstag Abendkurs , 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 29. September 2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Angelika Wild-Regel

Termine:
Termin 1: 27. August  2019
Termin 2: 03. September 2019
Termin 3: 10. September 2019
Termin 4: 17. September 2019
Termin 5: 24. September 2019
Termin 6: 01. Oktober 2019
Termin 7: 08. Oktober 2019
Termin 8: 15. Oktober 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch:
Praxis für Achtsamkeit, Clemens-August-Straße 17, 53115 Bonn
Telefon 0228/9086860 mbsrbonn@t-online.de

pdf-grafik Programm
 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


MBSR Kurs: 4. September  - 30. Oktober 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Präventionskurs  
unter der Kurs-ID: 20170316-905675

Kurs 1: Mittwoch Vormittagskurs, 10.00 - 12.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 06. Oktober 2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kurs 2: Mittwoch Nachmittagskurs, 15.30 - 18.00 Uhr
Übungstag am Sonntag, 06. Oktober 2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kurs 3: Mittwoch Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, 05. Oktober 2019, 10.00 - 16.00 Uhr

Kursleitung: Angelika Wild-Regel

Termine:
Termin 1: 04. September 2019
Termin 2: 11. September 2019
Termin 3: 18. September 2019
Termin 4: 25. September 2019
Termin 5: 02. Oktober 2019
Termin 6: 09. Oktober 2019
Termin 7: 23. Oktober 2019
Termin 8: 30. Oktober 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de

pdf-grafik Programm
 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


 

beginnend Oktober - Dezember 2019

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 370,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet. Dieses ist mit der Kursleitung zu vereinbaren.

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de


MBSR Kurs: 22. Oktober - 10. Dezember 2019
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs: Dienstag Abendkurs, 19.00 - 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 24. November 2019, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Kursleitung: Anja Siebertz

Termine:
Termin 1: 22. Oktober 2019
Termin 2: 29. Oktober 2019
Termin 3: 05. November 2019
Termin 4: 12. November 2019
Termin 5: 19. November 2019
Termin 6: 26. November 2019
Termin 7: 03. Dezember 2019
Termin 8: 10. Dezember 2019

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
www.anjasiebertz.de
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

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pdf-grafik  Fragebogen
pdf-grafik  Infoblatt

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen,
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Zu den Wurzeln der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis - Kurse
nicht nur für Buddhisten:

• Achtsamkeit
   (Selbst-) Mitgefühl und
   ihre Wurzeln im Buddhismus


• Achtsamkeit und Mitgefühl
   für sich selbst und andere


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