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Kurstermine in Bonn
2017

Liebe BesucherIn dieser Homepage! 
Ich werde mir erlauben, in diesem Jahr eine Auszeit zu haben.
Die nächsten MBSR Wochenendkurse und MBSR 8 Wochen Trainings
beginnen deshalb ab September 2017.
Die Vorgespräche für die am 19. und 20. September beginnenden
MBSR 8 Wochentrainings finden am 12., 13. und 14. September 2017 statt.
Sie können sich gerne einen Termin hierfür per E-Mail reservieren lassen.
Die Kursplätze werden dann nach dem Vorgespräch und dem Eingang der Anmeldungen vergeben.


 

Wochenendkurse
und Schnuppertage in Bonn
2017

Frühzeitige schriftliche Anmeldung erforderlich - zum Teil begrenzte Teilnehmerzahl.

Thema: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Übungstage für Neu-Interessierte des Programms

Samstag 10.00 - 16.00 Uhr, Sonntag 10.00 - 13.00 Uhr

Kursgebühr: 94,-- Euro

Kursort und Anmeldung: Praxis für Achtsamkeit, Clemens-August-Straße 17, 53115 Bonn
Telefon 0228/9086860 mbsrbonn@t-online.de

pdf-grafik  Flyer Wochenendkurse
word-grafik  Anmeldung Wochenendkurse
pdf-grafik  Programm Herbst/Winter 2017

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Termine 2017

09. - 10. September 2017
18. - 19. November 2017 - muss leider ausfallen; deshalb wird es einen Schnuppertag am 22. Oktober geben.

Schnuppertag am 22. Oktober: 10.00 - 16.00 Uhr

Tagesablauf Schnuppertag:

10.00 Uhr - 12.30 Uhr: Einführung in MBSR und Übungen aus dem 8 Wochentraining
12.30 Uhr - 13.30 Uhr: Mittagspause
( entweder eigene Verpflegung mitbringen oder Ausserhalb Essen gehen)
13.30 Uhr - 16.00 Uhr: Übungen aus dem MBSR 8 Wochentraining mit Fragen und Antworten

Kursgebühr Schnuppertag: 59,50 EUR

Kursort und Anmeldung: Praxis für Achtsamkeit, Clemens-August-Straße 17, 53115 Bonn
Telefon 0228/9086860 mbsrbonn@t-online.de

word-grafik  Anmeldung Schnupperkurs


 

8 Wochenkurse in Bonn
2017

Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation - Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Kurszeiten wie angegeben.

Kursgebühr:
357,--  Euro (inkl. 19 % USt.)

Infos und Anmeldung:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch am Kursort stattfindet.

Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn,
Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn
Tel: 0228-9086860 eMail: mbsrbonn@t-online.de

 Anmeldebogen
 Fragebogen - Bitte zusammen mit der Anmeldung abgeben.
pdf-grafik  Programm Herbst/Winter 2017

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8-Wochen-Kurse in Bonn
Herbst/Winter 2017

Basiskurs: 19.  September bis 21. November  2017  
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Dienstag Abendkurs 19.00 Uhr - 21.30 Uhr  

Kursleitung: Angelika Wild-Regel 

Termine:
Termin 1: 19. September 2017
Termin 2: 26. September 2017
Termin 3: 10. Oktober 2017
Termin 4: 17. Oktober 2017 
Termin 5: 24. Oktober 2017  
Termin 6: 07. November 2017
Termin 7: 14. November 2017
Termin 8: 21. November 2017

Übungstag am Samstag, den 11. November  2017 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr


Basiskurs: 20.  September bis 22. November  2017  
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Mittwoch Vormittagskurs 10.00 Uhr -12.30 Uhr  

Kursleitung: Angelika Wild-Regel 

Termine:
Termin 1: 20. September 2017
Termin 2: 27. September 2017
Termin 3: 11. Oktober 2017
Termin 4: 18. Oktober 2017 
Termin 5: 25. Oktober 2017  
Termin 6: 08. November 2017
Termin 7: 15. November 2017
Termin 8: 22. November 2017

Übungstag am Sonntag, den 04. November  2017 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr


Basiskurs: 20.  September bis 22. November  2017  
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Mittwoch Nachmittagskurs  15.30 Uhr - 18.00 Uhr  

Kursleitung: Angelika Wild-Regel 

Termine:
Termin 1: 20. September 2017
Termin 2: 27. September 2017
Termin 3: 11. Oktober 2017
Termin 4: 18. Oktober 2017 
Termin 5: 25. Oktober 2017  
Termin 6: 08. November 2017
Termin 7: 15. November 2017
Termin 8: 22. November 2017

Übungstag am Sonntag, den 05. November  2017 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr


Basiskurs: 20.  September bis 22. November  2017  
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Mittwoch Abendkurs 19.00 Uhr - 21.30 Uhr 

Kursleitung: Angelika Wild-Regel  

Termine:
Termin 1: 20. September 2017
Termin 2: 27. September 2017
Termin 3: 11. Oktober 2017
Termin 4: 18. Oktober 2017 
Termin 5: 25. Oktober 2017  
Termin 6: 08. November 2017
Termin 7: 15. November 2017
Termin 8: 22. November 2017

Übungstag am Sonntag, den 12. November  2017 von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

 


 

Vertiefungskurse in Bonn
2017

Frühzeitige schriftliche Anmeldung erforderlich - zum Teil begrenzte Teilnehmerzahl.

Thema: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Vertiefungskurse für Menschen, die bereits einen Basiskurs besucht haben und sich innerlich stabil fühlen und bis zu 20 Minuten meditieren können.
 
Kursgebühr: je Abend 25,-- Euro

Kursort und Anmeldung: Praxis für Achtsamkeit, Clemens-August-Straße 17, 53115 Bonn
Telefon 0228/9086860 mbsrbonn@t-online.de

pdf-grafik  Programm Herbst/Winter 2017

Sollte sich nach dem Anklicken der Datei ein leeres Fenster öffnen,
schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.


Termine 2017

Dienstag, 29. August 2017  von 19.00 - 21.00 Uhr  
Dienstag, 31. Oktober 2017 von 19.00 - 21.00 Uhr 


 

Metta - Meditationen zur Entwicklung von Liebender Güte

Eine Veranstaltung des Paramita Projektes Bonn

"Die einzige Kraft die wächst, indem wir sie verschenken"

7 wöchiges Training  - 7 Termine á 1 Stunde

Wir üben angeleitete Metta Meditationen mit Sätzen, Wünschen und leichten Visualisierungen.

Der Kurs ist auch gut für Menschen geeignet, die noch keine Meditationserfahrungen haben und diese Form der buddhistische Meditationspraxis kennen lernen möchten.

Kursgebühr: 119.- €

Kursleiterin: Angelika Wild-Regel

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Clemens-August-Str. 17, 53115 Bonn

Schriftliche Anmeldung erbeten per eMail: mbsrbonn@t-online.de

  Anmeldung Metta-Kurs 2. Hj. 2017

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Termine 2017

Beginn: Dienstag  19. September  - 14. November  2017, 17.00 - 18.00 Uhr

Termine:
Termin 1: 19. September 2017
Termin 2: 26. September 2017
Termin 3: 10.  Oktober  2017
Termin 4: 17.  Oktober  2017 
Termin 5: 24.  Oktober  2017  
Termin 6: 07.  November 2017
Termin 7: 14.  November 2017

 

 

Zu den Wurzeln der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis - Kurse
nicht nur für Buddhisten:

• Die Praxis der Achtsamkeit
   und ihre Wurzeln im
   Buddhismus


• Achtsamkeit und Mitgefühl
   für sich selbst und andere


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