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Schnuppertage und
Wochenendkurse in Bonn
2019


Schnuppertag
in Bonn 2019

Frühzeitige schriftliche Anmeldung erforderlich - zum Teil begrenzte Teilnehmerzahl.

Schnuppertag am 05. Januar 2019: 10.00 - 16.00 Uhr
Kursleitung: Angelika Wild-Regel

Tagesablauf Schnuppertag:
10.00 Uhr - 12.30 Uhr: Einführung in MBSR und Übungen aus dem 8 Wochentraining
12.30 Uhr - 13.30 Uhr: Mittagspause
(entweder eigene Verpflegung mitbringen oder ausserhalb Essen gehen)
13.30 Uhr - 16.00 Uhr: Übungen aus dem MBSR 8 Wochentraining mit Fragen und Antworten

Kursgebühr Schnuppertag: 70,-- Euro

Kursort und Anmeldung:
Praxis für Achtsamkeit, Clemens-August-Straße 17, 53115 Bonn
Telefon 0228/9086860 mbsrbonn@t-online.de

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Wochenendkurse
in Bonn 2019

Frühzeitige schriftliche Anmeldung erforderlich - zum Teil begrenzte Teilnehmerzahl.

Wochenendkurs

Samstag, den 02. Februar 2019  10.00 - 16.00 Uhr. Mittagspause 12.30 - 13.30 Uhr
Sonntag, den  03. Februar 2019, 10.00 - 13.00 Uhr

Thema: 
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn

Übungstage für Neu-Interessierte des Programms.

Kursgebühr: 108,-- Euro

Kursleitung: Angelika Wild-Regel

Kursort und Anmeldung:
Praxis für Achtsamkeit, Clemens-August-Straße 17, 53115 Bonn
Telefon 0228/9086860 mbsrbonn@t-online.de

pdf-grafik Flyer Wochenendkurse
word-grafik Anmeldung Wochenendkurse
pdf-grafik  Programm

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Zu den Wurzeln der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis - Kurse
nicht nur für Buddhisten:

• Achtsamkeit
   (Selbst-) Mitgefühl und
   ihre Wurzeln im Buddhismus


• Achtsamkeit und Mitgefühl
   für sich selbst und andere


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