Präsenzkurse:
Retreat und
Ferienkurs im
Kamalashila Institut
56729 Langenfeld/Eifel

und ein
Wochenendkurs
im
Kamalashila Online Campus

 

Die Kurse finden hier im Eifelkloster Langenfeld, in dem das Kamalashila Institut, eine tibetisch buddhistische Religionsgemeinschaft, ihren Sitz hat statt. Im Haus leben die Resident-Lamas des Instituts: Acharya Lama Sönam und Acharya Lama Kelzang.

Der spirituelle Dirketor des Hauses ist Dzogchen Ponlop Rinpoche und das Haus ist dem spirituellen Oberhaupt und Linienhalter der Karma Kagyü Tradition des Tibetischen Buddhismus gewidmet, S.H. dem 17. Gyalwa Karmapa Urgyen Trinle Dorje. Weitere Infos zu dieser Tradition unter www.kamalashila.de.

Das Haus ist im tibetischen Stil eingerichtet und im Garten steht ein 12 m hoher Reliquienschrein, eine „Friedensstupa“.

Die meditative Atmosphäre im Haus lädt zur Entspannung und Besinnung ein.

Es gibt vegetarische Verpflegung und die Unterbringung erfolgt in Einzel- und Doppelzimmern sowie im Mehrbettbereich unter dem Dach. Ebenso können Privatzimmer und Ferienwohnungen in nächster Umgebung angemietet werden, Informationen dazu im Kamalashila-Büro.

Bitte informieren Sie sich auch über die Corona Bestimmungen vor Ihrer Anmeldung beim Kamalashila Institut.

 Achtsamkeit – Geistesruhe

und Herzenswärme

ein 2 Tages Kurs in Online Live Stream
Yesche U. Regel und Angelika Wild-Regel

Samstag 19. Februar 2022 bis Sonntag 20. Februar 2022

 


 

In diesem 2-Tages-Kurs werden 3 Grundformen buddhistischer Meditation erläutert, angeleitet und eingeübt sowie die subtilen Unterschiede dieser Meditationen erfahrbar gemacht:

  • Achtsamkeits-Praxis nach dem Satipatthana-Sutta (die 4 Grundlagen der Achtsamkeit)
  • Geistesruhe (Shamatha) – Meditationen
  • Herzenswärme (Metta) – Meditationen

Der Kurs findet online statt, und es wird den Teilnehmenden empfohlen sich zu Hause oder an einem geeigneten Ort günstige Bedingungen für ein solches Meditations-Wochenende zu schaffen. Bei Interesse erhalten sich Anmeldende ein Dokument herunterladen, das beschreibt, wie man sich zu Hause am besten auf einen Mediationskurs einstellt.

Die beiden Kursleiter geben abwechselnd Anleitungen und es besteht auch die Möglichkeit Fragen zur Praxis zu klären.

Link:

https://kamalashila-campus.com/courses/achtsamkeit-geistesruhe-und-herzenswaerme/#learndash-course-content

 

 Präsenzkurs:
Achtsamkeit – Geistesruhe

Herzenswärme und Mitgefühl

ein Meditationsretreat in achtsamem Schweigen mit
Yesche U. Regel und Angelika Wild-Regel

Mittwoch 29. Juni 2022, 19:00 Uhr
bis
Montag 04. Juli 2022, 14:00 Uhr

 


Kursbeschreibung:

In diesem 5-Tage-Retreat werden 4 Grundformen buddhistischer Meditation erläutert, angeleitet und eingeübt und dabei die subtilen Unterschiede zwischen diesen Meditationsformen erfahrbar gemacht:

 

  • Achtsamkeits-Praxis nach dem Satipatthana-Sutta
    (Vier Grundlagen der Achtsamkeit)
  • Geistesruhe (Shamatha) – Meditationen
  • Herzenswärme (Metta) – Meditationen
  • Mitgefühls (Karuna) – Meditationen für sich selbst und Andere

 

Der Kurs findet in achtsamem Schweigen statt, bei den Mahlzeiten und zwischen den Sitzungen und natürlich während der stillen Phasen der Meditation. Dazu wechseln sich Vorträge zu den Kursthemen, Zeiten für Fragen und Antworten in der Gruppe, sowie angeleitete Meditationen ab. Es wird auch Zeit für eigene stille Praxis geben, um das Gelernte zu vertiefen.

Die beiden Kursleiter bieten jeder/m Teilnehmer*in Einzelgespräche an.

Sonstige Infos:

Das Retreat ist für Unterrichtende von Achtsamkeits-basierten Verfahren geeignet, z.B. für MBSR-Lehrer*innen, da es die Bedingungen für ein 5-tägiges-Schweige-Retreat erfüllt.

 

Das Retreat beginnt am Mittwoch, den 29.6.2022 um 19.00 Uhr

mit einem gemeinsamen Abendessen.

Es endet am Montag (!), den 4.7. um 14.00 Uhr nach dem Mittagessen.

Kursort und Anmeldung:
Kamalashila Institut
Kirchstrasse 22 a)
56729 Langenfeld
Tel: 02655-93 90 40

Telefonische Sprechzeiten:

Dienstag: 9.00 – 12.00 Uhr
Mittwoch: 9.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 9.00 – 12.00 Uhr
Freitag: 9.00 – 12.00 Uhr
Montag und am Wochenende ist das Büro nicht besetzt.
Per Fax: 02655-939041
Per E-Mail: office@kamalashila.de
www.kamalashila.de

 

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor der Teilnahme am Retreat jede am Retreat interessierte Person
einen Fragebogen zugesandt bekommt und erst danach die Anmeldung erfolgen kann.

 Email für den Fragebogen:  mbsrbonn@t-online.de

 Herbstferienkurs 2022
Achtsamkeitstraining nach der MBSR Methode

Angelika Wild-Regel

Termin und Inhalte werden noch bekannt gegeben