MBSR-Kurse im
Kamalashila Institut
Eifelkloster Langenfeld
56729 Langenfeld/Eifel

Die Kurse finden hier im Eifelkloster Langenfeld, in dem das Kamalashila Institut, eine tibetisch buddhistische Religionsgemeinschaft, ihren Sitz hat statt. Im Haus leben die Resident-Lamas des Instituts: Acharya Lama Sönam und Acharya Lama Kelzang.

Der spirituelle Dirketor des Hauses ist Dzogchen Ponlop Rinpoche und das Haus ist dem spirituellen Oberhaupt und Linienhalter der Karma Kagyü Tradition des Tibetischen Buddhismus gewidmet, S.H. dem 17. Gyalwa Karmapa Urgyen Trinle Dorje. Weitere Infos zu dieser Tradition unter www.kamalashila.de.

Das Haus ist im tibetischen Stil eingerichtet und im Garten steht ein 12 m hoher Reliquienschrein, eine „Friedensstupa“.

Die meditative Atmosphäre im Haus lädt zur Entspannung und Besinnung ein.

Es gibt vegetarische Verpflegung und die Unterbringung erfolgt in Einzel- und Doppelzimmern sowie im Mehrbettbereich unter dem Dach. Ebenso können Privatzimmer und Ferienwohnungen in nächster Umgebung angemietet werden, Informationen dazu im Kamalashila-Büro.

Die MBSR Kurse finden in nicht-religiösem Kontext statt und auch die Seminarräume in denen diese Kurse stattfinden, sind neutral gehalten.

Achtsamkeitstraining

nach der MBSR-Methode
Ein Kompaktkurs –

geändert in ein Online Angebot


Achtsamkeitsbasierte Übungen aus dem MBSR Programm
mit Angelika Wild-Regel

Aufgrund der gegenwärtigen Situation möchten wir für Menschen, die in ihrem eigenen Zuhause üben können und möchten eine Möglichkeit anbieten, Übungen aus dem MBSR Programm individuell kennenzulernen.

Vorerfahrungen sind nicht nötig. Für Menschen, die schon ein 8-Wochenprogramm absolviert haben, ist dies eine wunderbare Gelegenheit, diese Übungen weiterführend zu pflegen.

Das Angebot ist auf Spendenbasis für das Kamalashila Institut
(Einfach spenden über unser Formular: https://spendenformular.kamalashila.de/)

Dienstag 30. Juni, 10-11 Uhr: Bodyscan

Mittwoch 1. Juli, 10-11 Uhr: Sitzmeditation Einführung und Atembetrachtung

Donnerstag 2. Juli, 10-11 Uhr: Achtsamkeitsyoga

Freitag. 3.Juli, 10-11 Uhr: Metta – Bodyscan

Samstag, 4. Juli, 10-11 Uhr: Sitzmeditationen – Metta/Liebende Güte

Sonntag, 5. Juli, 10-11 Uhr: Achtsamkeitsyoga

 

Anmeldung für die Zoom Sitzung:
Kamalashila
Institut für buddhistische Studien
Kirchstrasse 22 a)
56729 Langenfeld/Eifel
Tel: 02655/939040
www.kamalashila.de

Bürozeiten:
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 10.00 – 12.00 Uhr Freitag: 16.00 – 18.00 Uhr