Lehrerin für MSC
Silke Bülte

In diesem Kurs üben Sie, sich selbst auf freundliche und fürsorgliche Art zu begegnen.

Das ist gerade in schwierigen Momenten unterstützend und kommt nicht nur Ihnen zugute, sondern auch den Menschen in Ihrem Umfeld.

Silke Bülte
MSC- und MBSR Lehrerin

Die Achtsamkeitspraxis trat ungeplant und völlig unerwartet in mein Leben. In einer schwierigen Zeit, in der ich an meine Grenzen kam, hat mich Meditation sehr unterstützt, bereichert seitdem mein Leben und begleitet mich auf meinem Weg.

Seit meinem ersten Kontakt mit Achtsamkeit, dem die Ausbildung zur MBSR-Lehrerin 2013 folgte, haben mich verschiedene Lehrer und Wegbegleiter inspiriert. So ist mein Kursangebot mit der Zeit vielfältiger geworden. Immer geht es darum, die Ressourcen und Unterstützung, die ich durch die Programme in meinem eigenen Leben erfahren habe, weiterzugeben.

Herzerwärmend war für mich die Erfahrung mit Selbstmitgefühl. Durch die Ausbildung zur MSC-Lehrerin darf ich diese unterstützende, motivierende und wohlwollende Qualität nun auch mit meinen TeilnehmerInnen teilen. Eine Einladung, tiefer und freundlicher zu schauen, und positiven Gefühlen für sich selbst mehr Raum zu geben.

Es ist mein Herzensanliegen, Menschen zu unterstützen, Ressourcen wie Gelassenheit und Mitgefühl aufzubauen, die ihnen ermöglichen, sich besser auf das Leben mit seinen schönen und schwierigen Momenten einzulassen. In meinen Kursen ist es mir wichtig, einen Raum zu öffnen, in dem die TeilnehmerInnen genau so sein dürfen wie sie sind.

Kontaktadresse:
Bitte beachten Sie, dass Silke Bülte als Gastdozentin tätig ist und deshalb ihre Kurse selbst organisiert.
Das bedeutet, dass die Anmeldung und Bezahlung des Kurses, den Silke Bülte alleine unterrichtet, über diese Kontaktadresse erfolgt:

Silke Bülte, MSC- und MBSR-Lehrerin
Tel. 0151 21822112
Email: info@mbsr-silkebuelte.de
Homepage: www.mbsr-silkebuelte.de

Qualifikationen:

  • MBSR-Lehrerin (Mindfulness-Based Stress Reduction)
    Ausbildung bei Rüdiger Standhardt, Giessener Forum, 2012-2014
  • MSC-Lehrerin (Mindful Self-Compassion – Achtsames Selbstmitgefühl) bei Chris Germer u.a. 2016
  • Professional Training in Positiver Neuroplastizität bei Dr. Rick Hanson, 2018
  • Trauma-Sensitive Mindfulness (Online-Fortbildung bei David Treleaven), 2019
  • Diplom-Oecotrophologin und Entspannungspädagogin
  • Gesundheitsförderin des Grundschulpräventionsprogramms „Klasse2000“
  • langjährige eigene Meditations- und Yogapraxis mit Retreats (Vipassana, Einsichts-Dialog) bei BhanteSukhacitto,Paul Köppler, Ursula Stehmann, Jake Dartington

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