Kompaktkurs Achtsamkeitstraining
nach der MBSR Methode

Präsenzkurs in Bonn

2023

 

Thema:

Kompaktkurs Achtsamkeitstraining nach der MBSR Methode nach Dr. Jon Kabat-Zinn:
Die Inhalte des Trainings entsprechen den Inhalten eines sog. „8 Wochen Trainings“.

Die Inhalte des 8 Wochentrainings werden an 2 Wochenenden unterrichtet

Bitte beachten Sie, dass jeder Kursteilnahme ein Vorgespräch per Zoom  Videoschaltkonferenz
mit der Kursleiterin stattfindet.
Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der
Kursleiterin: Frau Angelika Wild-Regel Email: mbsrbonn@t-online.de

 Termine:

Teil I: Wochenende 29. – 30. April 2023:

Samstag, den 29.  April 2023
von 10 – 12.30 Uhr und 13.30 – 16 Uhr
Inhalt: 
Woche 1 und 2 des MBSR Trainings

Sonntag, den 30. April 2023
von 10 – 12.30 Uhr und 13.30 – 16 Uhr
Inhalt: Woche  3, 4 und 5 des MBSR Trainings

Teil II:  Wochenende 13. – 14. Mai 2023:

Samstag, den 13. Mai 2023
von 10 – 12.30 Uhr und 13.30 – 16 Uhr
Inhalt: Woche 6  und 7 des MBSR Trainings

Sonntag, den 14. Mai 2023
von 10 – 12.30 Uhr und 13.30 – 16 Uhr
Inhalt: Übungseinheit  und Woche 8 des MBSR Trainings

Kursgebühr: 400.- €

Kursort:
Praxis für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn Poppelsdorf
Mail: mbsrbonn@t-online.de