Kompaktkurs Achtsamkeitstraining
nach der MBSR Methode
im Online-Format
mit Video-Schaltkonferenz
2021
Thema:
Kompaktkurs Achtsamkeitstraining nach der MBSR Methode nach Dr. Jon Kabat-Zinn:
Die Inhalte des Trainings entsprechen den Inhalten eines sog. „8 Wochen Trainings“.
Dieses Training kann in 2 verschiedenen Versionen besucht werden.
Version 1: Die Inhalte des 8 Wochentrainings werden an 2 Wochenenden unterrichtet
Version2: Die Inhalte des 8 Wochentrainings werden als Sommerferienkurs von Dienstag bis Sonntag unterrichtet.
Version 2: Kompaktkurs in den Sommerferien: Dienstag 29. Juni 2021 bis Sonntag 05. Juli 2021:
Dieser Kurs ist kein Präventionskurs nach SGB V und wird deshalb nicht von Krankenkassen unterstützt.
Di 29. Juni Einheit 1: 16-18 Uhr
Mi 30. Juni Einheit 2: 16-18 Uhr
Do 01. Juli Einheit 3: 15.30-17.30 Uhr
Fr 02. Juli Einheit 4: 10-12 Uhr und Einheit 5: 17-19 Uhr
Sa 04. Juli Übungseinheit: 10 – 12 Uhr
und Einheit 6: 17-19 Uhr
So 05. Juli Einheit 7: 10-12 Uhr und Einheit 8: 17-19 Uhr
Kursgebühr: 350,00 € inkl USt.
Im Kurspreis enthalten ist das Vorgespräch, ein PDF-Arbeitsheft bestehend aus 8 Skripten,
Geleitete Meditationen im digitalen Transfer. Link zu den Zoom Sitzungen. 9 Einheiten zu jeweils 2 Stunden
Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem Kompaktkurs ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch auch per Video-Schaltkonferenz stattfindet. Dieses ist mit der Kursleiterin frühzeitig zu vereinbaren.
Kursort: Per Video Schaltkonferenz
Anmeldung:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-908 68 60
E-mail: mbsrbonn@t-online.de
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