MBSR 8 Wochenkurse
als
Präsenzkurse
Online-Kurse
Präventionskurse
in Bonn 2021

 


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Thema:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation – Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 400,00 Euro (inkl. USt)
Kursgebühr: 350,00 Euro (inkl. USt) Online 8 Wochenkurs mit Angelika Wild-Regel

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch stattfindet.

Bei Präsenzkursen findet das Vorgespräch am Kursort statt.

Bei  Online-Kursen findet das Vorgespräch per Video-Schaltkonferenz statt.

Kursort bei Präsenzkursen:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-908 68 60
eMail: mbsrbonn@t-online.de 

Beginnend April – Juli  2021

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

07. April – 02. Juni  2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs mi1: Mittwoch Vormittagskurs, 10.00 – 12.30 Uhr
Kurs mi2: Mittwoch Nachmittagskurs, 15.30 – 18.00 Uhr
Kurs mi3: Mittwoch Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr

Übungstag am Sonntag den 30. Mai 2021 von 10 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 07. April 2021
Termin 2: 14. April 2021
Termin 3: 21. April 2021
Termin 4: 28. April 2021
Termin 5: 05. Mai 2021
Termin 6: 19. Mai 2021
Termin 7: 26. Mai 2021
Termin 8: 02. Juni 2021

Kursort:

Ein Online-Angebot per Video-Schaltkonferenz

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MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

08. April – 03. Juni  2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs do1: Donnerstag Vormittagskurs, 10.00 – 12.30 Uhr

Kurs do2: Donnerstag Abendkurs, 18.00 – 20.30 Uhr

Übungstag am Sonntag den 09. Mai 2021 von 10 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 08. April 2021
Termin 2: 15. April 2021
Termin 3: 22. April 2021
Termin 4: 29. April 2021
Termin 5: 06. Mai 2021
Termin 6: 20. Mai 2021
Termin 7: 27. Mai 2021
Termin 8: 03. Juni 2021

Kursort:

Ein Online-Angebot per Video-Schaltkonferenz

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MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs

12. April – 07. Juni  2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs 3: Montag Nachmittagskurs, 15.30 – 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag den 08. Mai 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin: Frau Anja Siebertz
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

www.anjasiebertz.de 

Termine:
Termin 1: 12. April 2021
Termin 2: 19. April 2021
Termin 3: 26. April 2021
Termin 4: 03. Mai 2021
Termin 5: 10. Mai 2021
Termin 6: 17. Mai 2021
Termin 7: 31. Mai 2021
Termin 8: 07. Juni 2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
eMail: mbsrbonn@t-online.de

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MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

13. April – 08. Juni  2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

 

Dienstag Vormittagskurs, 10.00 – 12.30 Uhr
Dienstag Nachmittagskurs, 15.30 – 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag den 29. Mai 2021 von 10 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 13. April 2021
Termin 2: 20. April 2021
Termin 3: 27. April 2021
Termin 4: 04. Mai 2021
Termin 5: 11. Mai 2021
Termin 6: 25. Mai 2021
Termin 7: 01. Juni 2021
Termin 8: 08. Juni 2021

Kursort:
Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz

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MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs

21. April – 16. Juni 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag den 12. Juni 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin: Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

www.anjasiebertz.de

Termine:
Termin 1: 21. April 2021
Termin 2: 28. April 2021
Termin 3: 05. Mai 2021
Termin 4: 12. Mai 2021
Termin 5: 26. Mai 2021
Termin 6: 02. Juni 2021
Termin 7: 09. Juni 2021
Termin 8: 16. Juni 2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
eMail: mbsrbonn@t-online.de

MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Beate Maria Graf


Präsenzkurs
Präventionskurs Kurs ID Nr. 20190606-1115143

21. April – 16. Juni 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

 

Mittwoch Vormittagskurs, 11.00 – 13.30 Uhr
Übungstag am Sonntag den 16. Mai 2021 von 10 – 16 Uhr

 

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin: Frau Beate Maria Graf

 

Termine:
Termin 1: 21. April 2021
Termin 2: 28. April 2021
Termin 3: 05. Mai 2021
Termin 4: 12. Mai 2021
Termin 5: 26. Mai 2021
Termin 6: 02. Juni 2021
Termin 7: 09. Juni 2021
Termin 8: 16. Juni 2021

 

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
eMail: mbsrbonn@t-online.de

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

31. Mai – 19. July  2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs Montag Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr

Übungstag am Sonntag den 11. July 2021 von 15 – 17 Uhr und 18- 20 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 31. Mai 2021
Termin 2: 07. Juni 2021
Termin 3: 14. Juni 2021
Termin 4: 21. Juni 2021
Termin 5: 28. Juni 2021
Termin 6: 05. Juli 2021
Termin 7: 12. Juli 2021
Termin 8: 19. Juli 2021

Kursort:

Ein Online-Angebot per Video-Schaltkonferenz

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

08. Juni  – 27. July  2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs di: Dienstag Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr

Übungstag am Sonntag den 25. July 2021 von 10- 12 Uhr und 14- 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 08. Juni 2021
Termin 2: 15. Juni 2021
Termin 3: 22. Juni 2021
Termin 4: 29. Juni 2021
Termin 5: 06. Juli 2021
Termin 6: 13. Juli 2021
Termin 7: 20. Juli 2021
Termin 8: 27. Juli 2021

Kursort:

Ein Online-Angebot per Video-Schaltkonferenz

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

09. Juni  – 28. July  2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs: Mittwoch Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr

Übungstag am Sonntag den 25. July 2021 von 10- 12 Uhr und 14- 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 09. Juni 2021
Termin 2: 10. Juni 2021
Termin 3: 23. Juni 2021
Termin 4: 30. Juni 2021
Termin 5: 07. Juli 2021
Termin 6: 14. Juli 2021
Termin 7: 21. Juli 2021
Termin 8: 28. Juli 2021

Kursort:

Ein Online-Angebot per Video-Schaltkonferenz

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

10. Juni  – 29. July  2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs: Donnerstag Abendkurs, 18.00 – 20.30 Uhr

Übungstag am Sonntag den 25. July 2021 von 10- 12 Uhr und 14- 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 10. Juni 2021
Termin 2: 17. Juni 2021
Termin 3: 24. Juni 2021
Termin 4: 01. Juli 2021
Termin 5: 08. Juli 2021
Termin 6: 15. Juli 2021
Termin 7: 22. Juli 2021
Termin 8: 29. Juli 2021

Kursort:

Ein Online-Angebot per Video-Schaltkonferenz

Beginnend August – September  2021

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs

16. August – 04. Oktober 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs 5: Montag Nachmittagskurs, 15.30 – 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag den 02.Oktober 2021 von 10 – 16 Uhr

Kurs 6: Montag  Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag den 25. September 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de

Termine:
Termin 1: 16. August 2021
Termin 2: 23. August 2021
Termin 3: 30. August 2021
Termin 4: 06. September 2021
Termin 5: 13. September  2021
Termin 6: 20. September 2021
Termin 7: 27. September  2021
Termin 8: 04. Oktober 2021

Kursort:
 Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860

Email: mbsrbonn@t-online.de
www.mbsrbonn.de

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MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Beate Maria Graf

Präventionskurs Kurs ID Nr. 20190606-1115143

Präsenzkurs

18. August – 06. Oktober 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch Abendkurs, 18.30 – 21.00 Uhr
Übungstag am Sonntag den 03. Oktober 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:

Frau Beate Maria Graf
Tel: 0228- 422 15 57
eMail: info@land-der-achtsamkeit.de

www.land-der-achtsamkeit.de 

Termine:
Termin 1: 18. August 2021
Termin 2: 25. August 2021
Termin 3: 01. September 2021
Termin 4: 08. September 2021
Termin 5: 15. September  2021
Termin 6: 22. September 2021
Termin 7: 29. September  2021
Termin 8: 06. Oktober 2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

23. September – 25. November 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

 

Donnerstag Nachmittagskurs, 15.30 – 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag den 30. Oktober 2021 von 10 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 23. September 2021
Termin 2: 30. September 2021
Termin 3: 07. Oktober 2021
Termin 4: 14. Oktober 2021
Termin 5: 28. Oktober 2021
Termin 6: 04. November 2021
Termin 7: 11.  November  2021
Termin 8: 25.  November 2021

Kursort:
Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz

Zeitraum Oktober  – Dezember  2021

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs

25. Oktober – 20. Dezember 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

 

Kurs 7: Montag  Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag den 18. Dezember 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de

Termine:
Termin 1: 25. Oktober 2021
Termin 2: 08. November 2021
Termin 3: 15. November 2021
Termin 4: 22. November 2021
Termin 5: 29. November 2021
Termin 6: 06. Dezember 2021
Termin 7: 13. Dezember 2021
Termin 8: 20. Dezember  2021

Kursort:
 Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860

Email: mbsrbonn@t-online.de
www.mbsrbonn.de

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen, schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

26. Oktober – 14. Dezember 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Dienstag Abendkurs, 17.00 – 19.30 Uhr
Übungstag am Sonntag den 05. Dezember 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 26. Oktober 2021
Termin 2: 02. November 2021
Termin 3: 09. November 2021
Termin 4: 16. November 2021
Termin 5: 23. November 2021
Termin 6: 30. November 2021
Termin 7: 07. Dezember 2021
Termin 8: 14. Dezember  2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

Präventionskurs Kurs ID Nr. 20200729-1218873
Präsenzkurs
Im Bedarfsfall im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

27. Oktober – 15. Dezember 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

 

Mittwoch Nachmittagskurs, 15.30 – 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag den 11. Dezember  2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 27. Oktober 2021
Termin 2: 03. November 2021
Termin 3: 10. November 2021
Termin 4: 17. November 2021
Termin 5: 24. November 2021
Termin 6: 01. Dezember 2021
Termin 7: 08. Dezember 2021
Termin 8: 15. Dezember  2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Bei Bedarf: Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Beate Maria Graf

Präventionskurs Kurs ID Nr. 20190606-1115143

Präsenzkurs

27. Oktober  – 15. Dezember 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch Abendkurs, 18.30 – 21.00 Uhr
Übungstag am Sonntag den 12. Dezember 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:

Frau Beate Maria Graf
Tel: 0228- 422 15 57
eMail: info@land-der-achtsamkeit.de

www.land-der-achtsamkeit.de 

Termine:
Termin 1: 27. Oktober 2021
Termin 2: 03. November 2021
Termin 3: 10. November 2021
Termin 4: 17. November 2021
Termin 5: 24. November 2021
Termin 6: 01. Dezember 2021
Termin 7: 08. Dezember 2021
Termin 8: 15. Dezember  2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
eMail: mbsrbonn@t-online.de

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

 Im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

28. Oktober – 16. Dezember 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

 

Kurs do1: Donnerstag Vormittagskurs, 10.00 – 12.30 Uhr

Kurs do2: Donnerstag Abendkurs, 18.00 – 20.30 Uhr

Übungstag am Samstag den 04. Dezember  2021 von 10 – 12 und 14 – 16 Uhr Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 28. Oktober 2021
Termin 2: 04. November 2021
Termin 3: 11. November 2021
Termin 4: 18. November 2021
Termin 5: 25. November 2021
Termin 6: 02. Dezember 2021
Termin 7: 09. Dezember 2021
Termin 8: 16. Dezember  2021

Kursort:
Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz