MBSR 8 Wochenkurse
als
Präsenzkurse
Online-Kurse

in Bonn 2024

 


Thema:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation – Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 400,00 Euro (inkl. USt) Präsenz- und Onlinekurse

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch mit der jeweiligen Kursleiterin stattfindet.
Die Kontaktdaten zur jeweilige Kursleiterin finden Sie beim Kurs selbst, hier weiter unten.
Bitte kontaktieren Sie dann direkt die für den Kurs zuständige unterrichtende Kursleiterin zur Vereinbarung eines Termines für das Vorgespräch.

Bei Präsenzkursen kann das Vorgespräch am Kursort stattfinden oder nach Vereinbarung auch per Video-Schaltkonferenz.

Bei  Online-Kursen findet das Vorgespräch per Video-Schaltkonferenz statt.

Alle MBSR 8 Wochenkurse  finden an diesem Kursort in Bonn statt, wenn sie als  Präsenzkurse ausgeschrieben sind:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
eMail: mbsrbonn@t-online.de 

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs
19. Februar – 22. April 2024
(8 Termine á 2,5 Stunden)

MBSR Kurs 2: Montag Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag den  14. April  2024 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:

Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de

Termine:
Termin 1: 19. Februar 2024
Termin 2: 26. Februar 2024
Termin 3: 04. März 2024
Termin 4: 11. März 2024
Termin 5: 18. März  2024
Termin 6: 08. April  2024
Termin 7: 15. April  2024
Termin 8: 22. April 2024
Übungstag am Sonntag den 15. April 2024 von 10 – 16 Uhr

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

Präsenzkurs

24. April – 19. Juni  2024
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch  Vormittagskurs , 10.00 – 12.30 Uhr mit einem
Übungstag am Samstag, den 08. Juni 2024 von 10 – 16 Uhr

Mittwoch Nachmittagskurs, 15.30 Uhr – 18.00 Uhr mit einem
Übungstag am Samstag den 08. Juni 2024 von 10-16 Uhr

Mittwoch Abendkurs, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr mit einem
Übungstag am Sonntag, den 09. Juni 2024 von 10-16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 24. April 2024
Termin 2: 08. Mai 2024
Termin 3: 15. Mai 2024
Termin 4: 22. Mai 2024
Termin 5: 29. Mai 2024
Termin 6: 05. Juni 2024
Termin 7: 12. Juni 2024
Termin 8: 19. Juni 2024

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de

 

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs
06. Mai – 01. Juli 2024
(8 Termine á 2,5 Stunden)

MBSR Kurs 3: Montag Nachmittagskurs, 15.30 – 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag, den  15. Juni 2024 von 10 – 16 Uhr

MBSR Kurs 4: Montag Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, den 16. Juni 2024 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:

Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de

Termine:
Termin 1: 06. Mai 2024
Termin 2: 13. Mai  2024
Termin 3: 27. Mail 2024
Termin 4: 03. Juni  2024
Termin 5: 10. Juni 2024
Termin 6: 17. Juni  2024
Termin 7: 24. Juni  2024
Termin 8: 01. Juli 2024
Übungstage siehe oben bei Kurs 3 und Kurs 4

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs
19. August – 07
. Oktober 2024
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Montag Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, den  23. September 2023 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:

Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de

Termine:
Termin 1: 19. August 2024
Termin 2: 26. August 2024
Termin 3: 02. September 2024
Termin 4: 09. September 2024
Termin 5: 16. September 2024
Termin 6: 23. September  2024
Termin 7: 30. September 2024
Termin 8: 07. Oktober 2024
Übungstag am Sonntag den 22. September 2024 von 10 – 16 Uhr

 

  MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Angelika Wild-Regel

in
Präsenz

28. August – 16. Oktober  2024
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch Vormittagskurs, 10.00 – 12.30 Uhr mit einem
Übungstag am Samstag den 12. Oktober 2024

Mittwoch  Abendkurs, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr mit einem
Übungstag am Sonntag den 13. Oktober 2024

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch,
bitte bei der Kursleiterin.
Das Vorgespräch findet entweder in Präsenz am Kursort oder per Videoschaltkonferenz “ Zoom statt.
Frau Angelika Wild-Regel
per Email: mbsrbonn@t-online.de
www.mbsrbonn.de

Termine:
Termin 1: 28. August 2024
Termin 2: 04. September 2024
Termin 3: 11. September 2024
Termin 4: 18. September 2024
Termin 5: 25. September 2024
Termin 6: 06. Oktober 2024
Termin 7: 09. Oktober 2024
Termin 8: 16. Oktober 2024

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

Präsenzkurs

30. Oktober – 18. Dezember  2024
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch  Vormittagskurs , 10.00 – 12.30 Uhr mit einem
Übungstag am Samstag, den 14.  Deuember 2024 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 30. Oktober 2024
Termin 2: 06. November 2024
Termin 3: 13. November 2024
Termin 4: 20. November 2024
Termin 5: 27. November 2024
Termin 6: 04.Dezember 2024
Termin 7: 11. Dezember 2024
Termin 8: 18. Dezember 2024

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de

 

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

Onlinekurs
per Videoschaltkonferenz „Zoom“

30. Oktober – 18. Dezember  2024
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch  Abendkurs , 19.00 – 21.30 Uhr mit einem
Übungstag am Sonntag den 22. Dezember 2024
von 10 – 12 und 14 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 30. Oktober 2024
Termin 2: 06. November 2024
Termin 3: 13. November 2024
Termin 4: 20. November 2024
Termin 5: 27. November 2024
Termin 6: 04.Dezember 2024
Termin 7: 11. Dezember 2024
Termin 8: 18. Dezember 2024

Kursort:
Im Online-Format
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de