MBSR 8 Wochenkurse
als
Präsenzkurse
Online-Kurse
Präventionskurse
in Bonn 2023
Thema:
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation – Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)
Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.
Kursgebühr: 400,00 Euro (inkl. USt) Präsenz- und Onlinekurse
Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch mit der jeweiligen Kursleiterin stattfindet.
Die Kontaktdaten zur jeweilige Kursleiterin finden Sie beim Kurs selbst, hier weiter unten.
Bitte kontaktieren Sie dann direkt die für den Kurs zuständige unterrichtende Kursleiterin zur Vereinbarung eines Termines für das Vorgespräch.
Bei Präsenzkursen kann das Vorgespräch am Kursort stattfinden oder nach Vereinbarung auch per Video-Schaltkonferenz.
Bei Online-Kursen findet das Vorgespräch per Video-Schaltkonferenz statt.
Alle MBSR 8 Wochenkurse finden an diesem Kursort in Bonn statt, wenn sie als Präsenzkurse ausgeschrieben sind:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
eMail: mbsrbonn@t-online.de
Bitte tragen Sie beim Ankommen in den Raum eine Maske, diese kann dann am Platz sowie während des Kurses abgenommen werden.
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Anja Siebertz
Präsenzkurs
09. Januar – 13. März 2023
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Montag Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, den 11. Februar 2023 von 10 – 16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de
Termine:
Termin 1: 09. Januar 2023
Termin 2: 23. Januar 2023
Termin 3: 30. Januar 2023
Termin 4: 06. Februar 2023
Termin 5: 13. Februar 2023
Termin 6: 27. Februar 2023
Termin 7: 06. März 2023
Termin 8: 13. März 2023
Übungstag am Samstag den 11. Februar 2023 von 10 – 16 Uhr
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Anja Siebertz
Präsenzkurs
08. Februar – 29. März 2023
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Mittwoch Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, den 18. März 2023 von 10 – 16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de
Termine:
Termin 1: 08. Februar 2023
Termin 2: 15. Februar 2023
Termin 3: 22. Februar 2023
Termin 4: 01. März 2023
Termin 5: 08. März 2023
Termin 6: 15. März 2023
Termin 7: 22. März 2023
Termin 8: 29. März 2023
Übungstag am Samstag den 18. März 2023 von 10 – 16 Uhr
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Anja Siebertz
Präsenzkurs
20. März – 22. Mai 2023
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Montag Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, den 06. Mai 2023 von 10 – 16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de
Termine:
Termin 1: 20. März 2023
Termin 2: 27. März 2023
Termin 3: 03. April 2023
Termin 4: 17. April 2023
Termin 5: 24. April 2023
Termin 6: 08 Mai 2023
Termin 7: 15. Mai 2023
Termin 8: 22. Mai 2023
Übungstag am Samstag den 06. Mai 2023 von 10 – 16 Uhr
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Angelika Wild-Regel
Präsenzkurs
und
Präventionskurs nach SGB V
26. April – 14. Juni 2023
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Mittwoch Vormittagskurs , 10.00 – 12.30 Uhr mit einem
Übungstag am Sonntag, den 11. Juni 2023 von 10 – 16 Uhr
Mittwoch Nachmittagskurs, 15.30 Uhr – 18.00 Uhr mit einem
Übungstag am Samstag den 03. Juni 2023 von 10-16 Uhr
Mittwoch Abendkurs, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr mit einem
Übungstag am Sonntag, den 04. Juni 2022 von 10-16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de
Termine:
Termin 1: 26. April 2023
Termin 2: 03. Mai 2023
Termin 3: 10. Mai 2023
Termin 4: 17. Mai 2023
Termin 5: 24. Mai 2023
Termin 6: 31. Mai 2023
Termin 7: 07. Juni 2023
Termin 8: 14. Juni 2023
Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de
Bei Bedarf: Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Anja Siebertz
Präsenzkurs
07. August – 25. September 2023
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Montag Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, den 23. September 2023 von 10 – 16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de
Termine:
Termin 1: 07. August 2023
Termin 2: 14. August 2023
Termin 3: 21. August 2023
Termin 4: 28. August 2023
Termin 5: 04. September 2023
Termin 6: 11. September 2023
Termin 7: 18. September 2023
Termin 8: 25. September 2023
Übungstag am Samstag den 23. September 2023 von 10 – 16 Uhr
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Anja Siebertz
Präsenzkurs
23. August – 11. Oktober 2023
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Mittwoch Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, den 30. September 2023 von 10 – 16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de
Termine:
Termin 1: 23. August 2023
Termin 2: 30. August 2023
Termin 3: 06. September 2023
Termin 4: 13. September 2023
Termin 5: 20. September 2023
Termin 6: 27. September 2023
Termin 7: 04. Oktober 2023
Termin 8: 11 . Oktober 2023
Übungstag am Samstag den 30. September 2023 von 10 – 16 Uhr
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Angelika Wild-Regel
im
Online-Format
06. Oktober – 22. Dezember 2023
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Freitag Abendkurs, 18.00 Uhr – 20.30 Uhr mit einem
Übungstag am Sonntag, den 03. Dezember 2023 von 10-12 und 14-16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
per Email: mbsrbonn@t-online.de
www.mbsrbonn.de
Termine:
Termin 1: 06. Oktober 2023
Termin 2: 13. Oktober 2023
Termin 3: 20. Oktober 2023
Termin 4: 24. November 2023
Termin 5: 01. Dezember 2023
Termin 6: 08. Dezember 2023
Termin 7: 15. Dezember 2023
Termin 8: 22. Dezember 2023
Übungstag am Sonntag den 03. Dezember 2023 von 10 – 16 Uhr
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Anja Siebertz
Präsenzkurs
16. Oktober – 04. Dezember 2023
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Montag Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag, den 18. November 2023 von 10 – 16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de
Termine:
Termin 1: 16. Okober 2023
Termin 2: 23. Oktober 2023
Termin 3: 06. November 2023
Termin 4: 13. November 2023
Termin 5: 20. November 2023
Termin 6: 27. November 2023
Termin 7: 04. Dezember 2023
Termin 8: 11. Dezember 2023
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Angelika Wild-Regel
Präsenzkurs
18. Oktober – 13. Dezember 2023
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Mittwoch Vormittagskurs , 10.00 – 12.30 Uhr mit einem
Übungstag am Samstag, den 25. November 2023 von 10 – 16 Uhr
Mittwoch Nachmittagskurs, 15.30 Uhr – 18.00 Uhr mit einem
Übungstag am Samstag den 02. Dezember 2023 von 10-16 Uhr
Mittwoch Abendkurs, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr mit einem
Übungstag am Sonntag, den 26. November 2023 von 10-16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de
Termine:
Termin 1: 18. Oktober 2023
Termin 2: 25. Oktober 2023
Termin 3: 08. November 2023
Termin 4: 15. November 2023
Termin 5: 22. November 2023
Termin 6: 29. November 2023
Termin 7: 06. Dezember 2023
Termin 8: 13. Dezember 2023
Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de
Bei Bedarf: Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz
MBSR 8 Wochenkurse
als
Präsenzkurse
Online-Kurse
Präventionskurse
in Bonn 2024
MBSR 8 Wochen Kurs:
mit Angelika Wild-Regel
Präsenzkurs
24. April – 19. Juni 2024
(8 Termine á 2,5 Stunden)
Mittwoch Vormittagskurs , 10.00 – 12.30 Uhr mit einem
Übungstag am Samstag, den 08. Juni 2024 von 10 – 16 Uhr
Mittwoch Nachmittagskurs, 15.30 Uhr – 18.00 Uhr mit einem
Übungstag am Samstag den 08. Juni 2024 von 10-16 Uhr
Mittwoch Abendkurs, 19.00 Uhr – 21.30 Uhr mit einem
Übungstag am Sonntag, den 09. Juni 2024 von 10-16 Uhr
Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de
Termine:
Termin 1: 24. April 2024
Termin 2: 08. Mai 2024
Termin 3: 15. Mai 2024
Termin 4: 22. Mai 2024
Termin 5: 29. Mai 2024
Termin 6: 05. Juni 2024
Termin 7: 12. Juni 2024
Termin 8: 19. Juni 2024
Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de