MBSR 8 Wochenkurse
als
Präsenzkurse
Online-Kurse
Präventionskurse
in Bonn 2021

 


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Thema:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation – Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 400,00 Euro (inkl. USt)
Kursgebühr: 350,00 Euro (inkl. USt) Online 8 Wochenkurs mit Angelika Wild-Regel

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch stattfindet.

Bei Präsenzkursen findet das Vorgespräch am Kursort statt.

Bei  Online-Kursen findet das Vorgespräch per Video-Schaltkonferenz statt.

Kursort bei Präsenzkursen:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-908 68 60
eMail: mbsrbonn@t-online.de 

Beginnend August – September  2021

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs

16. August – 04. Oktober 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Kurs 5: Montag Nachmittagskurs, 15.30 – 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag den 02.Oktober 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de

Termine:
Termin 1: 16. August 2021
Termin 2: 23. August 2021
Termin 3: 30. August 2021
Termin 4: 06. September 2021
Termin 5: 13. September  2021
Termin 6: 20. September 2021
Termin 7: 27. September  2021
Termin 8: 04. Oktober 2021

Kursort:
 Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860

Email: mbsrbonn@t-online.de
www.mbsrbonn.de

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs

18. August – 06. Oktober 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag den 03. Oktober 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:

Frau Anja Siebertz
Email: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627
www.anjasiebertz.de

Termine:
Termin 1: 18. August 2021
Termin 2: 25. August 2021
Termin 3: 01. September 2021
Termin 4: 08. September 2021
Termin 5: 15. September  2021
Termin 6: 22. September 2021
Termin 7: 29. September  2021
Termin 8: 06. Oktober 2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

23. September – 25. November 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

 

Donnerstag

Vormittagskurs 10 – 12.30 Uhr
Abendkurs 18.00 – 20.30 Uhr
Übungstag am Samstag den 30. Oktober 2021 von 10 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 23. September 2021
Termin 2: 30. September 2021
Termin 3: 07. Oktober 2021
Termin 4: 14. Oktober 2021
Termin 5: 28. Oktober 2021
Termin 6: 04. November 2021
Termin 7: 11.  November  2021
Termin 8: 25.  November 2021

Kursort:
Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz

Zeitraum Oktober  – Dezember  2021

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

26. Oktober – 14. Dezember 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Dienstag Vormittagskurs 10-12.30 Uhr
Dienstag Abendkurs          18- 20.30 Uhr
Übungstag am Sonntag den 28. November 2021 von 10 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 26. Oktober 2021
Termin 2: 02. November 2021
Termin 3: 09. November 2021
Termin 4: 16. November 2021
Termin 5: 23. November 2021
Termin 6: 30. November 2021
Termin 7: 07. Dezember 2021
Termin 8: 14. Dezember  2021

Kursort:
Online per Video Schaltkonferenz
Email: mbsrbonn@t-online.de

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Beate Maria Graf

Präventionskurs Kurs ID Nr. 20190606-1115143
Präsenzkurs
Im Bedarfsfall im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

27. Oktober – 15. Dezember 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

 

Mittwoch  Vormittagskurs , 11.00 – 13.30 Uhr
Übungstag am Sonntag den 12. Dezember  2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Beate Maria Graf
Tel: 0228-422 15 57
Email: info@land-der-achtsamkeit.de

www.land-der-achtsamkeit.de

Termine:
Termin 1: 27. Oktober 2021
Termin 2: 03. November 2021
Termin 3: 10. November 2021
Termin 4: 17. November 2021
Termin 5: 24. November 2021
Termin 6: 01. Dezember 2021
Termin 7: 08. Dezember 2021
Termin 8: 15. Dezember  2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Bei Bedarf: Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel
im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

27. Oktober – 15. Dezember 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

 

Mittwoch

Vormittagskurs 10 – 12.30 Uhr
Übungstag am Sonntag den 05. Dezember  2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228-90 86 860
Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 27. Oktober 2021
Termin 2: 03. November 2021
Termin 3: 10. November 2021
Termin 4: 17. November 2021
Termin 5: 24. November 2021
Termin 6: 01. Dezember 2021
Termin 7: 08. Dezember 2021
Termin 8: 15. Dezember  2021

Kursort:

 Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

Präventionskurs Kurs ID Nr. 20200729-1218873
Präsenzkurs
Im Bedarfsfall im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz

 

27. Oktober  – 15. Dezember 2021
(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch Abendkurs, 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Samstag den 04. Dezember 2021 von 10 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:

Frau Angelika Wild-Regel
Tel: 0228- 90 86 860
eMail: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 27. Oktober 2021
Termin 2: 03. November 2021
Termin 3: 10. November 2021
Termin 4: 17. November 2021
Termin 5: 24. November 2021
Termin 6: 01. Dezember 2021
Termin 7: 08. Dezember 2021
Termin 8: 15. Dezember  2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
eMail: mbsrbonn@t-online.de

Im Bedarfsfall: Online per Video Schaltkonferenz