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MBSR 8 Wochenkurse

als

Onlinekurs oder Präsenzkurs
in Bonn 2021

 


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Thema:

Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Dr. Kabat-Zinn
Das klassische 8 Wochenprogramm
(Buchtipp: Gesund durch Meditation – Autor Dr. Jon Kabat-Zinn)

Die Kursleitung ist beim jeweiligen Kurs angegeben und die Anmeldung erfolgt über diese direkt.

Kursgebühr: 400,00 Euro (inkl. Usstr.)

Info:
Bitte beachten Sie, dass vor jeder Kursteilnahme an einem 8 wöchigen Training ein kostenfreies und unverbindliches Vorgespräch stattfindet.

Bei Präsenzkursen findet das Vorgespräch am Kursort statt.

Bei  Online-Kursen findet das Vorgespräch per Video-Schaltkonferenz statt.

Kursort bei Präsenzkursen:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung Bonn
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-908 68 60
eMail: mbsrbonn@t-online.de 

Beginnend Januar – März 2021

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Anja Siebertz

Präsenzkurs
11. Januar – 08. März 2021

(8 Termine á 2,5 Stunden)

Montag Nachmittagskurs, 15.30 – 18.00 Uhr
Übungstag am Samstag, 20. Februar 2021, 10.00 – 16.00 Uhr

Termine:
Termin 1: 11. Januar 2021
Termin 2: 18. Januar 2021
Termin 3: 25. Januar 2021
Termin 4: 01. Februar 2021
Termin 5: 08. Februar 2021
Termin 6: 22. Februar 2021
Termin 7: 01. März 2021
Termin 8: 08. März 2021

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin: Frau Anja Siebertz
EMail: info@anjasiebertz.de
Tel: 02227-909297
Mobil: 0157-86738627

www.anjasiebertz.de

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
eMail: mbsrbonn@t-online.de

www.mbsrbonn.de

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz
12. Januar – 09. März 2021

(8 Termine á 2,5 Stunden)

Dienstag Abendkurs , 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag,

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel

Tel: 0228-90 86 860

Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 12. Januar 2021
Termin 2: 19. Januar 2021
Termin 3: 26. Januar 2021
Termin 4: 02. Februar 2021
Termin 5: 09. Februar 2021
Termin 6: 23. Februar 2021
Termin 7: 02. März 2021
Termin 8: 09. März 2021

Kursort:
Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz

 

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video- Schaltkonferenz
13. Januar – 10. März 2021

(8 Termine á 2,5 Stunden)

Mittwoch Vormittagskurs, 10.00 – 12.30 Uhr

Mittwoch Nachmittagskurs , 15.30 – 18.00 Uhr

Übungstag am 14. Februar 2021  , 10 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel

Tel: 0228-90 86 860

Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 13. Januar 2021
Termin 2: 20. Januar 2021
Termin 3: 27. Januar 2021
Termin 4: 03. Februar 2021
Termin 5: 10. Februar 2021
Termin 6: 24. Februar 2021
Termin 7: 03. März 2021
Termin 8: 10. März 2021

Kursort:
Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Beate Maria Graf

Präsenzkurs oder im Online Format
13. Januar – 10. März 2021

(8 Termine á 2,5 Stunden)

Präventionskurs

Mittwoch Abendkurs , 19.00 – 21.30 Uhr
Übungstag am Sonntag, 7. Februar 2021, 10.00 – 16.00 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:

Frau Beate Maria Graf
Tel: 0228- 422 15 57
eMail: info@land-der-achtsamkeit.de

www.land-der-achtsamkeit.de

Termine:
Termin 1: 13. Januar 2021
Termin 2: 20. Januar 2021
Termin 3: 27. Januar 2021
Termin 4: 03. Februar 2021
Termin 5: 10. Februar 2021
Termin 6: 24. Februar 2021
Termin 7: 02. März 2021
Termin 8: 10. März 2021

Kursort:
Praxisraum für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung
Clemens-August-Str. 17
53115 Bonn
Tel: 0228-9086860
eMail: mbsrbonn@t-online.de

www.mbsrbonn.de

MBSR 8 Wochen Kurs:

mit Angelika Wild-Regel

im Onlineformat per Video-Schaltkonferenz
21. Januar 2021 – 18. März 2021

(8 Termine á 2,5 Stunden)

Donnerstag Vormittagskurs , 10.00 – 12.30 Uhr

Donnerstag Nachmittagskurs , 15.30 – 18.00 Uhr

Übungstag am ,10.00 – 12.00 Uhr und 14.00 – 16.00 Uhr

Anmeldung und Terminvereinbarung für das Vorgespräch direkt bei der Kursleiterin:
Frau Angelika Wild-Regel

Tel: 0228-90 86 860

Email: mbsrbonn@t-online.de

Termine:
Termin 1: 21. Januar 2021
Termin 2: 28. Januar 2021
Termin 3: 04. Februar 2021
Termin 4: 11. Februar 2021
Termin 5: 25. Februar 2021
Termin 6: 04. März 2021
Termin 7: 11. März 2021
Termin 8: 18. März 2021

Kursort:
Ein Online – Angebot per Video Schaltkonferenz