Wochenendkurse zum Achtsamkeitstraining
nach der MBSR Methode
im Online-Format

Thema:

Wochenendkurs zum Achtsamkeitstraining nach der MBSR Methode nach Dr. Jon Kabat-Zinn:

Bitte lesen Sie auch weiter unten die Infos zu Onlinekursen.

Uhrzeiten: 10 – 12 Uhr und 14 – 16 Uhr

Termine:

Samstag 12. März 2022 und Sonntag 13. März 2022

Samstag 19. März 2022 und Sonntag 20. März 2022

Samstag 09. April 2022 und Sonntag 10. April 2022

Samstag 07. Mai 2022 und Sonntag 08. Mai 2022

 

 

Thema: Einführung in das MBSR 8 Wochenprogramm
Thema Achtsamkeit, Inhalte eine 8 Wochen Trainings,
mit Basisübungen – Bodyscan, Sitzmeditation, Achtsamkeitsyoga

Gruppenaustausch und  Zeit für Fragen und Antworten

 

Kursort: Per Video Schaltkonferenz

Kursgebühr: 80.- € inkl 19 % Usstr. 

Anmeldung:
E-mail: mbsrbonn@t-online.de 

Sollte sich nach dem Anklicken der Dateien ein leeres Fenster öffnen, schauen Sie bitte unter Ihren "Downloads" bzw. überprüfen Ihre Browsereinstellung.